Enfermidades como gripe, resfriado e rinite são as principais causadoras do entupimento do nariz, pois, causam uma inflamação na mucosa que o reveste internamente.
O problema causa um desconforto bem grande, mas alguns remédios caseiros podem ajudar a desentupir o nariz. Veja abaixo quais são eles:
Vapor
Aqueça um pouco de água e depois a coloque em uma bacia. Após, pegue uma toalha que cubra totalmente a bacia e a sua cabeça ao mesmo tempo.
Abaixe o rosto perto da bacia, não diretamente na água, apenas até sentir em seu rosto o vapor que está saindo. Fique assim enquanto tiver vapor. Tome cuidado para não se queimar.
Como funciona?
O vapor funciona exercendo um efeito emoliente no muco nasal, assim ele ajudo a eliminar o que está obstruindo as vias nasais.
Vinagre de cidra de maçã
Pegue um copo de água e adicione uma colher de sopa do vinagre de cidra de maçã, mexa bem e beba em seguida.
Você também pode misturar um pouco de água morna com 2 colheres de sopa do vinagre e uma colher de mel, mexer bem até ficar homogêneo, e beber em seguida. Use uma das misturas de 2 a 3 vezes ao dia.
Com funciona?
O vinagre de cidra de maçã funciona ajudando a afinar o muco que está nas vias nasais, assim ele é eliminado mais facilmente.
Óleo de eucalipto
Pingue duas gotas de óleo de eucalipto em um lenço e inale algumas vezes ao dia. Você também pode pingar as gotas em seu travesseiro antes de dormir, ou ainda no banheiro quando for tomar um banho morno/quente.
Como funciona?
O óleo de eucalipto funciona porque possui propriedades descongestionantes e anti-inflamatórias que ajudam a liberar o muco das vias nasais.
Beba 2 a 3 litros de água por dia
Beber 2 a 3 litros de água por dia, ou até mesmo chás e sucos naturais ajudará a manter as vias nasais sem muco.
Como funciona?
A água mantém o corpo hidratado, além de deixar as secreções mais fluídas e fáceis de serem eliminadas.
